Ny tombony amin'ny fantsona spiral amin'ny fitrandrahana dia ireto manaraka ireto:
1, Mihidy mafy, henjana.
2, tsara harafesiny fanoherana sy ny fanompoana ela velona.
3, Spiral manaikitra avy amin'ny taolan-tehezana vokatry, amin'izany fanatsarana ny tanjaky ny fantsona hatevin'ny rindrina azo nihena, mampihena ny vidin'ny asa fametrahana.
4, Light sodina lanja, mora ampiasaina.